kökschefen

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
E-post Print

Doftstark fläskfilé med fyllda fickor 

Skär några fickor i fläskfilén och fyll den med ljuvlig krydda och ost. Den doftar och smakar. Byt ut filén mot fläskkotlett, det går bra det också. Fyllningen kan ju varieras efter eget tycke och smak. Servera härligheten till vardags med pastaskruvar eller gnocchi. Är det festmat blir det gott med hasselbackspotatis – länk. 

För 4 personer 

600 g fläskfilé, tjocka delen
50 g getost, t.ex. chèvre
1 dl riven smakrik ost
2-3 msk färsk basilika, hackad
Salt
Vitpeppar
Smör till stekning 
  
Sås
3 dl vatten
1 dl grädde
1 liten burk gröna oliver, halverade
1 tsk vetemjöl (idealmjöl)
½ hönsbuljongtärning
Vitpeppar
Soja 

Gör så här: 

Smula getost och blanda med riven ost och basilika. Dela fläskfilén i fyra lika stora delar och halvera dem på längden. Skär upp en ficka i varje och fyll den med ostblandningen. Fäst ihop fickorna med tandpetare. Krydda med salt och peppar runt om. 

Stek köttbitarna på medelgod värme ca 3-4 minuter på varje sida. Lägg upp köttbitarna på ett fat och håll dem varma. 

Vispa ur pannan med vatten och buljongtärning och sila över sky i en kastrull. Tillsätt grädde och strö över vetemjölet. Koka upp under vispning och låt småkoka ett par minuter. Smaka av med vitpeppar och soja. Lägg slutligen i de halverade oliverna. 

Servera med vardagspasta eller festligt god hasselbackspotatis – länk.

 
Annons

   Tack …

…alla Ni som besöker kökschefen.se! 

Ni får gärna dela med er av synpunkter på hemsidan vilka är viktiga för att fortsätta utveckla kökschefen.se på allra bästa sätt. 

Skicka också in recept, gärna med bilder och annat som är relaterat till mat & dryck! 

 

Skicka mail till lars@kokschefen.se

Annons
Annons
Annons
Annons