kökschefen

  • Increase font size
  • Default font size
  • Decrease font size
Svärmors vardagstips
E-post Print

   

Laxpudding light 

En matig pudding utan onödiga kalorier som dessutom är enkel att laga. 

För 4 personer 

400 g gravad lax
6-8 kokta potatisar
1 liten zucchini
1 gul lök
½ dl hackad dill
2 dl kesella 10 %
4 dl mellanmjölk
3 ägg
4 tsk flytande margarin
½ tsk salt
1½ krm vitpeppar 

Gör så här: 

Sätt ugnen på 200º. Skiva potatis och zucchini tunt. Skala och skiva löken tunt. Skär laxen i mindre bitar eller skivor. Varva potatis, zucchini, lök, lax och dill i en smort, ugnssäker form. 

Rör ut kesella i lite mjölk. Tillsätt resten av mjölken, äggen och kryddorna och vispa till en slät stanning. Häll den i formen och ringla över margarinet. Grädda i ugnen 45 minuter eller tills stanningen stelnat i mitten. 

Servera med en sallad till och garnera med ett par citronsklyftor. Gott, om man inte räknar kalorier, är lite skirat smör till.

 
Annons

   Tack …

…alla Ni som besöker kökschefen.se! 

Ni får gärna dela med er av synpunkter på hemsidan vilka är viktiga för att fortsätta utveckla kökschefen.se på allra bästa sätt. 

Skicka också in recept, gärna med bilder och annat som är relaterat till mat & dryck! 

 

Skicka mail till lars@kokschefen.se

Annons
Annons
Annons
Annons